骨盤矯正は便秘解消にも効く!

便秘は病気ではないとは言えど、とても苦しくて辛いものです。毎日排出したい体の中のゴミを出せずに溜め込んでいるわけですから、体に良いわけがありません。

 

お腹のハリ、食欲減退、お顔に出る吹き出物、ひどい場合は吐き気を催すことも。

 

便秘の原因としてよく言われるのは冷えや運動不足で腸の動きが鈍くなることや、食事の中に食物繊維が少ないことなどがあげられます。
便秘の原因としては見落とされがちですが、骨盤の歪みも大きな要因となっていることがあるんですよ。

 

骨盤というのは、上半身を支える役割を果たしています。
骨盤の形を思い描くと、それはまるで器のようで、内臓は骨盤の中に「盛られている」というような状態にあります。

 

特に腸は骨盤の中に収められているような形になっています。
骨盤が歪めば、腸にも大きな影響をもたらします。異常に圧迫される部分や、延びてしまっている部分など、正常な働きができないような環境になってしまい、それが便秘の原因となる場合があるのです。

 

骨盤矯正をして便秘が解消したという人も多くいます。

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